横浜市南区でCOPDに悩む方

ブログを御覧の皆様、こんばんは。

3連休が明けて、お仕事がスタートした方も多いと思いますが。

連休明けのお仕事は、なんだか体力使いますよね。

お休みの日は、朝ゆっくり寝ていると夜眠れなくなったり・・・

生活が一日ずれるだけで、身体の調子って狂います。

だからでしょうか、お休みの次の日って憂鬱になりがちですよね。

憂鬱な気分の時には気分転換しながらお仕事をするのですが・・・

私の気分転換は、お菓子を摘んだりしながら一息つきます。

タバコを吸う方は、タバコを吸って一息したり・・・

オン・オフをしっかりとしながら、上手く集中できる環境を作りたいものです。

しかし、タバコ。

私はタバコを吸わないので知らなかった病気。

COPD。

肺の病気の一種。

喫煙者に症状が多い病気を聞きました。

喫煙は身体に良いものではありませんので、定期的に検査や病院に通う事は必要ですよね。

横浜市南区　COPDの症状かな？なんて悩む方や。

肺や気管支の調子が最近悪いと思う方、

良い病院を探して、早めに専門のお医者様に診てもらっていたら安心ですよ！

身体の調子は見えないものが沢山あるので、気づかないこともありますからね！

これから寒くなる季節には風邪や感染症にも気をつけなければなりません！！

しっかりと休憩や一息を入れながら、お仕事に集中したいものですね！